Клубы

Студия пилатес "Moon"

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия пилатес MOON на улице Малюгиной неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список плюсов. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. А в отношении детских тренировок главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников студия пилатес MOON на улице Малюгиной. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!